2016/0216 맥박 재는 방법, 맥박 정상 수치, 운동시 맥박에 대해서 맥박은 심장에서 온 몸으로 혈액을 보내기 위해 생기는 박동이 혈관에 전해져서 생깁니다. 따라서 심장에서 혈액이 곧바로 나오는 동맥에서 느낄 수가 있습니다. 따라서 심장 박동 수는 맥박 수와 일치하며 정맥에서는 맥박을 느낄 수가 없죠. 이런 맥박을 손목이나 목 부근의 동맥이 피부 근처에 위치한 곳에서 쉽게 측정이 가능합니다. 그럼 맥박의 정상수치에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 맥박 재는 법 그럼 우선 본인의 맥박을 재는 방법을 알아보겠습니다. 맥박은 손목의 동맥부근을 검지, 중지를 이용해서 압력이 심하지 않도록 갖다대고선 맥을 시간을 정해 놓고서 잽니다. 30초 동안 맥박 수를 세어서 두배를 해주면 분당 맥박수를 간단하게 잴 수 있습니다. 성인의 정상 맥박 수 성인의 경우 정상적인 경우라면, 분당 맥박수.. 2016. 2. 11. 윈도우 무비 메이커 다운로드 받는 방법 무비 메이커는 윈도우에서 간단하게 영상을 만들 수 있는 편집 툴입니다. 전문적으로 세세하게 편집하는 것까지는 무리지만, 간단한 영상을 빠르고 쉽게 만들 수 있다는 큰 장점이 있습니다. 가정용 홈 비디오를 찍고 간단한 타이틀을 배경음악과 함께 넣어서 영상을 만들려고 하신다면 아주 유용하게 사용할 수 있을 것입니다.그럼 윈도우 무비 메이커를 다운로드 받는 방법을 알아볼까요? 우선 무비메이커 다운로드 페이지로 이동하여 무비 메이커를 다운로드 합니다.여기서 사용하고 있는 윈도우 운영체제를 확인한 후에 지금 받기 버튼을 이용해서 다운받습니다. 그런다음 받은 설치파일을 실행하면 다음과 같이 설치 옵션이 나옵니다.여기서 설치하려는 프로그램을 선택해 줍니다. 그럼 프로그램 선택 항목이 나타나는데요, 여기서 사진갤러리 .. 2016. 2. 5. 서울 거창 버스 시간표 서울 거창 버스 시간표입니다.아래는 동서울 출발 거창행 버스 시간표입니다. 출발 도착 출발시간 등급 요금 동서울터미널 거창 08 : 30 무정차 19,200 원 동서울터미널 거창 10 : 10 무정차 19,200 원 동서울터미널 거창 11 : 30 무정차 19,200 원 동서울터미널 거창 13 : 40 무정차 19,200 원 동서울터미널 거창 15 : 40 직행 19,200 원 동서울터미널 거창 17 : 10 무정차 19,200 원 동서울터미널 거창 19 : 10 무정차 19,200 원 동서울터미널 거창 22 : 10 시외심야 21,100 원 다음은 서울 남부 터미널 출발 버스 시간표입니다. 출발 도착 출발시간 등급 요금 서울남부터미널 거창 07 : 30 일반 19,200 원 서울남부터미널 거창 09 :.. 2016. 2. 5. 엑셀 단축키 모음입니다. 실용성을 위주로 한 필수 단축키 엑셀을 잘 다룬다면 업무 효율을 많이 높일 수 있습니다. 업무를 빠르고 효율적으로 처리할 수 있다면 좀 더 여유롭게 일을 할 수 있겠죠. 이를 위해서는 엑셀의 단축키를 효율적으로 사용하는 것이 많은 도움이 됩니다. 단축키를 잘 쓴다면 굳이 매번 마우스를 이용해서 메뉴를 찾아가지 않아도 빠르고 편안하게 엑셀을 다룰 수 있습니다. 한번 단축키에 익숙해지면 다시 마우스를 이용한 느린 조작은 하지 않아도 될 거예요. 그럼 이번 글에서는 업무에 자주 쓰이고 꼭 필요한 단축키를 정리해서 알려드리겠습니다. 실용성을 위주로 한 필 수 단축키이니 이정도는 꼭 알고 계시면 좋을 것 같습니다. 우선 알아두면 유용하게 쓰이는 단축키 사용법을 알려드리겠습니다. 엑셀에서 Alt 키를 치면 메뉴바에 단축키가 표시됩니다. 이를 이용.. 2016. 2. 4. 이전 1 2 3 다음
