2015/1227 단식 다이어트를 위해서 알아야 할 것들 총 정리 밥을 먹지 않으면 살이 빠지기 마련이지만, 마냥 굶는다고 해서 몸에 좋은지는 다시 잘 생각해 봐야 할 것 같습니다. 저도 예전에 아무 준비없이 사흘을 단식을 한 적이 있었는데, 준비가 없었던 만큼, 어지럼증과 같은 힘든 증상들이 많이 나타나더라구요. 그럼 단식하는 방법과 그리고 단식을 통해 다이어트를 하는 방법, 주의사항등에 대해서 한번 체계적으로 정리를 해보도록 하겠습니다. 본 글은 인터넷의 글들을 읽기 쉽게 정리한 글이므로, 실제 적용시에는 신중하게, 의사나 전문가의 상의를 통해 실천하시기 바랍니다.단식이란.단식이란, 특정 목적을 위해 일정기간 음식과 음료의 섭취를 자발적으로 끊는 행위를 말합니다. 그 목적에는 의료적인 목적 정치적인 목적 종교적인 목적 등 다양한 목적이 있을 수 있으며, 그에 따라 .. 2015. 12. 15. 1종 보통 운전면허 갱신하는 방법 정리 운전면허 갱신하는 방법을 정리해 보았습니다.우선 2종 면허는 인터넷에서도 신청할수 있지만 1종 면허는 직접 운전면허시험장 혹은 경찰서에 방문해서 갱신을 해야합니다. 경찰서는 시간이 오래걸린다는 이야기가 있어요. 그래서 운전면허시허장에서 갱신하시는 것을 추천합니다. 당일 바로 갱신이 가능함. 우선 운전면허 시험장에 가서 신체검사를 받고 그 결과 용지를 가지고 갱신 신청하면 곧바로 새로 갱신된 면허증을 받을 수 있습니다. 신체검사는 간단하게 시력검사를 보는 과정이구요. 신체검사 비용이 듭니다. 그리고 면허증 재 교부시에도 접수비가 발생하니 미리 준비해 두시면 빠르게 진행하실 수 있습니다. 갱신 기간을 놓치게 되면 과태료를 물게 되니 주의하시길 바래요 운전면허 갱신 주기2011년 12월 8일 이전 취득 자 -.. 2015. 12. 12. 일본 여행을 위해 가장 싼 비행기 표 구하는 방법 일본 여행을 생각하고 계시다면, 비행기표를 구하는 방법을 고민할 수 밖에 없죠. 그래서 일본 여행을 하면서 얻은 경험과 노하우를 공유하려고 합니다. 우선, 국내 항공사 중에, 일본으로 취항하는 곳 중 가장 저렴한 곳은 제주항공입니다. 제주항공은 국내형 저가 항공으로 출발해서 점점 성장하고 있는 항공사지요. 꾸준이 제주항공을 이용하다보니, 점점 발전해 나가는 것을 느낄 수 있었습니다. 저가항공이라서 서비스가 좋지않거나 그런 것은 아니지만, 분위기가 다른 항공사에 비해 좀 더 캐주얼 해서 오히려 편안한 느낌이 었습니다. 승무원들이 어깨에 힘을 빼고 편안하게 일하는 느낌이 었어요. 체크인할 때는 사람이 많아서 좀 바빠보이기도 했지만요. 아무튼. 제주항공을 이용하면 일본으로 갈 때 최저가로 갈 수 있습니다. 굳.. 2015. 12. 12. 이전 1 2 3 4 5 다음
