퇴행성 관절염1 관절에 좋은 음식 베스트 8 나이가 들면 몸에 조금씩 아픈 곳이 생기기 시작하는데요, 그중 가장 대표적인 것이 무릎과 같은 관절 부위입니다. 관절부위 통증은 퇴행성 관절염으로 인한 경우가 많습니다. 퇴행성 관절염은 무릎을 보호하는 연골이 점진적으로 손상되고 조금씩 변화가 일어나서 뼈나 인대가 마모되고 손상되기 때문에 통증이 발생하게 됩니다. 이러한 관절염을 앓게되면 뼈와 뼈 사이의 완충장치인 물령뼈가 사라지게 되어 뼈가 직접 부딛치게 됩니다. 이는 날이 추워지거나 습도가 올라가게 되면 더 통증이 심해지기도 합니다. 하지만 퇴행성 관절염은 미리 대비하고 예방하면 어느정도 무릎손상을 방지하고 통증도 개선할 수 있다고 합니다. 이 글에서는 퇴행성 관절염을 비롯하여 관절에 좋은 음식을 정리해 보도록 하겠습니다. 관절에 좋은 음식 베스트 8.. 2016. 9. 20. 이전 1 다음